血や目がかすむといった通常の疲労からくる症状だけでなく、頭痛や嘔吐、情緒不安定などの重い症状を伴います。

眼精疲労を引き起こす原因は目、体、精神的なもの、環境があります。

もっとも多いのが環境の原因です。パソコン・テレビ・スマートフォンなどのディスプレイの見すぎによっておこります。デスクワークなど避けられない状況が多い世の中ですが、パソコン用のメガネの装用や、定期的に目を瞑って目を休ませるなど少しの工夫で改善できます。